Ernährung 2018-05-09T19:50:37+00:00

Der Grundstein Ihres Erfolges –
Die Stoffwechselernährungsanalyse

Die PEP-Ernährungsanalyse ist der Grundstein zu Ihrem Abnehmerfolg und ein wichtiger unseres Ernährungskonzeptes. Sie zeigt genau, wie viele Kalorien und Nährstoffe Sie benötigen und vergleicht diese mit Ihrer derzeitigen Kalorien-Zufuhr. Dabei sind das Bewegungsprogramm und der persönliche Tagesablauf inbegriffen – entscheidende Information, um Ihr zukünftiges Ernährungsprogramm optimal auszurichten.

Interpretation Ihrer Ergebnisse

Kalorien: Bei der Zusammenstellung Ihres Ernährungsplans berücksichtigen wir Ihren Kalorienbedarf sowie Ihre aktuelle Kalorienzufuhr. Orientieren Sie sich auch nach Abschluss Ihres Ernährungsprogramm an Ihrem gesunden Bedarf, um Ihr Gewicht langfristig zu halten.

Kohlenhydrate: Haben Sie zu viel Zucker (mehr als ein Drittel Ihrer Kohlenhydrate-Zufuhr) zu sich genommen? Bitte achten Sie in diesem Fall darauf, dass Sie während Ihres Abnehmprogramms Zucker nur in geringen Maßen zu sich nehmen, da sonst Ihr Abnehmerfolg gefährdet ist.

Fett: Essen Sie zu viel Fett? Bei einem zu hohen Fettanteil in der Ernährung wird selbst bei regelmäßigem Training kaum Fett abgebaut.

Eiweiß: Haben Sie zu wenig Protein verzehrt? Damit ist nun Schluss, denn das PEP-Programm sorgt dafür, dass Sie genügend Protein zu sich nehmen. Fettabbauende Enzyme und Hormone bestehen aus Proteinstrukturen. Fehlt dem Körper Protein, kann er die notwendigen Enzyme zum Fettabbau nicht in ausreichender Menge produzieren. Halten Sie sich daher an unsere Vorgaben, sind Sie im sicheren Bereich.

Wasser: Ist Ihre Flüssigkeitszufuhr zu niedrig? Während Ihres PEP-programms (und selbstverständlich auch danach) sollten Sie verstärkt darauf achten, ausreichend zu trinken. Dies ist wichtig, um die Stoffwechselendprodukte, die beim Fettabbau entstehen, aus Ihrem Körper zu spülen.

Ihr Stoffwechsel läuft auf Sparflamme
Die Fettdepots Ihres Körpers lassen sich selbst durch Diäten und Sport nicht so einfach abbauen. Damit Ihr Körper das Fettverbrennen wieder „lernt“, benötigt er eine Stoffwechselaktivierung. Dieses speziell für Ihren Körper ausgearbeitete Ernährungs- und Bewegungsprogramm kurbelt Ihren Stoffwechsel wieder an. Erst danach ist Ihr Körper wieder in der Lage, optimal Körperfett abzubauen. Liegt in Ihrem Fall ein Stoffwechselproblem vor, fragen Sie in diesem Fall bei Ihrem Betreuer nach Lösungen.

Vorteile von der Detox- Kur:
Mehr Energie, weniger Kilos!

Ziel der PEP—Detox—Kur ist es, den Körper zu reinigen, den Darm zu
entieeren, Gewicht zu reduzieren und ein neues, gesundes Ernährungsverhaiten
zu entwickeln.

Mit der PEP—Detox—Kur ist eine Gewichtsreduktion von zwei bis
fünf Kilogramm möglich. Der Erfolg hängt dabei von mehreren
Faktoren ab, wie z. B. dem Alter, Stoffwechselerkrankungem dem
Ausgangsgewicht, Sportaktivitäten, bestehender Muskelmasse,
sowie auch davon, wie lange Sie die Kur mit flüssiger Nahrung,
durchführen.

Die PEP-Detox-Kur ist zwar keine Lösung für ein dauerhaftes Gewichtsproblem
aber ein erster wichtiger Schritt. Sie gibt ihnen die
Chance, ihre bisherigen Essgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen
und kritisch zu hinterfragen. Versuchen Sie nach der Kur, ihre
Ernährung langfristig umzustellen, um dauerhaft von der positiven
Wirkung der Kur zu profitieren.

  • Wenn Sie ihren Körper entgiften oder entsäuern möchten
  • Wenn Sie zwei bis fünf Kilogramm abnehmen wollen
  • Wenn Sie Verdauungsprobleme haben
  • Wenn Sie unter Allergien leiden
  • Wenn Sie sich oft schlapp und müde fühlen
  • Wenn Sie Stress verspüren und wenig schlafen

Freu dich auf 21 Tage, die vielleicht dein Leben verändern!

Du möchtest endlich Deine lästigen Problemzonen bearbeiten, das lang ersehnte Six-Pack erreichen oder einfach abnehmen – und das möglichst schnell und effektiv? Dann kann die PEP-Stoffwechselkur der Schlüssel zu Deiner Wunschfigur sein!

Auf der Basis des von Dr. Simeons entwickelten Abnehmkonzeptes haben die PEP-Experten, Ernährungs- und Sportwissenschaftler, die Stoffwechselkur für Dich optimiert. So ist es möglich, in kurzer Zeit große Abnehmerfolge zu erzielen.

Wir helfen Dir, langsam und schrittweise zu einem neuen Ernährungs- und Bewegungsbewusstsein zu finden. Keine Angst! Du musst nicht für immer auf Kuchen, ein Glas Wein oder ein Stückchen Schokolade verzichten. Schlemmen ist auch nach der Kur in Maßen erlaubt.

Die PEP-Stoffwechselbox bietet ein Rundumsorglos-Paket, um die 21 Tage Stoffwechsel-Kur professionell durchzuführen. Die Kur basiert auf fünf Säulen:

Fünf Säulen zum Erfolg