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Ernährung & Bewegungsprogramm

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Unsere Figur & Fitnesstrainer managen ein erprobtes Konzept, dass sich durch ein gezieltes Trainingsprogramm erfolgreich realisieren lässt.

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Bauch, Beine & Po Programm

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Erleben Sie unser erfolgreiches 4 Wochen Figur Programm, speziell für Frauen, die etwas für ihre Figur tun möchten.

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Gesunder Rücken

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Unsere Gesundheitscoaches führen ein bewährtes Erfolgskonzept - wir machen Ihren Rücken zusammen gesund und stark.

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Beweglichkeits Training

Beweglichkeits Training

Der FLEXX Trainingszirkel ist ein zertifiziertes, ganzheitliches Beweglichkeitstraining zur Linderung von Rücken-und Gelenkschmerzen. Trainingsziele sind Schmerzreduktion, abnehmende Verspannungen, zunehmende Beweglichkeit sowie eine aufrechte Haltung.

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Gesundheits Booster

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Ein gesunder Körper ist die Basis für mentale Stärke. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen - tun Sie sich etwas Gutes und arbeiten Sie sich durch kompetente Betreuung zu einem gesunden & fitten Ich.

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Stress Weg Konzept

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Stress ist etwa Gutes, solange man richtig damit umgeht. Unsere Trainer haben sich dem Problem gewidmet und das perfekte gegenmittel konzipiert.

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AKTUELLE CLUB NEWS

Kursausfall

Ab dem 01.07.2020 sind unsere alten Kurspläne wieder gültig.

 

Kursausfall bei Cathi !

Dienstag, 04.08.2020

Rückenkraft Präventationskurs 17:00 Uhr

Flexx Prävebtationskurs 19:00 Uhr

Montag 10.08.2020

Cyclewell 10:00 Uhr

Dienstag, 11.08.2020

Rückenkraft Präventationkurs 17:00 Uhr

Flexx Präventationskurs 19:00 Uhr

 

Kursaufall bei Peter!

Dienstag, 04.08.2020

Reha 17.15 Uhr

Reha 18.00 Uhr

Mittwoch, 05.08.2020

Reha 20.00 Uhr

Dienstag, 11.08.2020

Reha 17.00 Uhr

Reha 18.00 Uhr

Mittwoch, 12.08.2020

Reha 20.00 Uhr

Dienstag, 18.08.2020

Reha 17.15 Uhr

Reha 18.00 Uhr

Mittwoch, 19.08.2020

Reha 20.00 Uhr

 

Kursausfall bei Klaus!

Montag, den 03.08.2020

Rückenfit 17.00 Uhr

Powerbauch 17.30 Uhr

Yoga 18.00 Uhr

Mittwoch, den 05.08.2020

Rückenfit 10.00 Uhr

Reha 11.00 Uhr

Freitag, den 07.08.2020

Yin Yoga 9.00 Uhr

Yin Yoga 10.00 Uhr

Kursausfall bei Daiana !

Freitag, 14.08.2020

Rehasport 16:00 Uhr

Rehasport 17:00 Uhr

 

Wir bitten um Verständnis!

 

 

 

 

Wochenendkurse

Samstag den 08.08.2020

Weekend-Mix mit ...

 

Sonntag den 09.08.2020

Indoor-Cycling mit ....

Ab dem 01.07.2020 sind unsere alten Kurspläne wieder gültig.

Wir freuen uns auf Euch!

vitamed Präventionskurs "Ernährung und Bewegung"


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